Ardha

Ardha Baddha Padma Bandhasana

半蓮花橋式

半, 蓮, 花, 橋, 式

Ardha Baddha Padma Vrksasana

半蓮花樹式

半, 蓮, 花樹, 樹式

Ardha Chandrasana

半月式

半月, 式

Ardha Dhanurasana

半全弓式

半, 全, 弓式

Ardha Navasana

半船式

半, 船式

Ardha Padma Paschimottanasana

半蓮花前彎式

半, 蓮, 花, 前彎, 前彎式