加重

加重 jia ˉ zhongˋ

Make heavier, Increase burden, Increase load, Increase work load, Weighted

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加重:

設置和調整內部環境變得更加重
加重槓鈴的後背深蹲

設置和調整內部環境變得更加重

sheˋ zhiˋ hanˋ tiaoˊ zhengˇ neiˋ buˋ huanˊ jingˋ bianˋ deˊ gengˋ jia ˉ zhongˋ yaoˋ

Setting up and tuning the inner environment becomes much more important

>>設置和調整內部環境變得更加重要

設置 | 調整 | 內部環境 | 環境 | 變得 | 更加 | 加重 | 重要 |

加重槓鈴的後背深蹲

youˇ jia ˉ zhongˋ gangˋ lingˊ de˙ houˋ beiˋ shen ˉ dun ˉ

Back squat with weighted barbell

>>有加重槓鈴的後背深蹲

加重 | 槓鈴 | 後背深蹲 | 深蹲 | |

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