支撐-撐

支撐

zhi ˉ cheng ˉ

Support | Prop up

支撐 | 支撐

支撐式

zhi ˉ cheng ˉ shiˋ

Four Legged Plank Pose | Chatarunga

支撐 | 支撐 | 支撐式

支撐腳

zhi ˉ cheng ˉ jiaoˇ

Supporting foot

支撐 | 支撐 | 支撐腳

支撐腳掌

zhi ˉ cheng ˉ jiaoˇ zhangˇ

Support foot | Supporting foot

支撐 | 支撐 | 腳掌 | 腳掌

支撐腳掌與腿

zhi ˉ cheng ˉ jiaoˇ zhangˇ yuˇ tuiˇ

Supporting foot and leg

支撐 | 支撐 | 腳掌 | 腳掌 | 腳掌與腿 | 腳掌與腿

以支撐我們的身體並移動它時

yiˇ zhi ˉ cheng ˉ woˇ men˙ de˙ shen ˉ tiˇ bingˋ yiˊ dongˋ ta ˉ shiˊ

To support our body and to move it

以 | 支撐 | 支撐 | 我們 | 我們 | 我們的 | 身體 | 身體 | 並 | 移動 | 移動 | 它 | 時

在支撐的那隻腳上

zaiˋ zhi ˉ cheng ˉ de˙ naˋ zhi ˉ jiaoˇ shangˋ

On the supporting foot | Over the supporting foot

在 | 支撐 | 支撐 | 的 | 那 | 隻 | 腳 | 上

充分的支撐

chong ˉ fen ˉ de˙ zhi ˉ cheng ˉ

Sufficiently braced

充分 | 充分 | 的 | 支撐 | 支撐

四肢支撐式

siˋ zhi ˉ zhi ˉ cheng ˉ shiˋ

Four Legged Plank Pose | Chatarunga

四肢 | 四肢 | 支撐 | 支撐 | 支撐式

由單腳支撐

youˊ dan ˉ jiaoˇ zhi ˉ cheng ˉ

Supported by one foot | Supported by one leg

由單腳支撐 | 單腳 | 單腳 | 支撐 | 支撐

完全由單腳支撐

wanˊ quanˊ youˊ dan ˉ jiaoˇ zhi ˉ cheng ˉ

Completely supported on one foot | Completely supported on one leg

完全 | 完全 | 由單腳支撐 | 單腳 | 單腳 | 支撐 | 支撐