雙角式-式

雙角式

shuang ˉ jiaoˇ shiˋ

Wide Leg Standing Forward Bend Pose | Prasaritta Padottanasana

雙角式 | 雙角式 | 雙角式

扭轉雙角式

niuˇ zhuanˇ shuang ˉ jiaoˇ shiˋ

Twisting Wide Leg Pose | Privrtta Prasaritta Padottanasana

扭轉 | 扭轉 | 雙角式 | 雙角式 | 雙角式