加重-重

加重

jia ˉ zhongˋ

Make heavier | Increase burden | Increase load | Increase work load | Weighted

加重 | 加重

有加重槓鈴的後背深蹲

youˇ jia ˉ zhongˋ gangˋ lingˊ de˙ houˋ beiˋ shen ˉ dun ˉ

Back squat with weighted barbell

有 | 加重 | 加重 | 槓鈴 | 槓鈴 | 的 | 後背 | 後背 | 深蹲 | 深蹲