Cats

Back-Bending Posture

後仰姿勢, 後仰式

Belly Breathing

腹式呼吸

Boat Pose

船式

Bound Angle Pose

束角式, 蝴蝶式

Bow Pose

弓式, 弓箭式

Butterfly Pose

蝴蝶式

Butterfly pose

束角式

Camel Pose

駝式, 駱駝式

Cat Pose

貓式

Chair Pose

幻椅式

Child's Pose

兒童式, 嬰兒式, 嬰孩式

Cobra 1 Pose

眼鏡蛇第一式

Cobra Pose

眼鏡蛇式

Corpse Pose

仰臥式, 屍體式

Crow Pose

烏鴉式, 鳥鴉式

Dolphin Pose

海豚式

Downward Dog Pose

下犬式, 伏犬式

Drop Back

站立輪式

Eagle Arms Pose

鷹式的手臂

Eagle Pose

鷹式

Fish Pose

魚式

Forward Bend Pose

前彎式

Four Legged Plank Pose

四肢支撐式, 支撐式

Front Triangle Pose

加強側伸展式

Full Body Twisting Pose

身軀轉動

Gate Pose

門閂式

Half Boat Pose

半船式

Half Bow Pose

半全弓式

Half Lotus Bridge Pose

半蓮花橋式

Half Lotus Forward Bend Pose

半蓮花前彎式

Half Lotus Tree Pose

半蓮花樹式

Half Moon Pose

半月式

Hands Beneath Feet Standing Forward Bend Pose

壓掌前彎式

Head To Knee Pose

頭碰膝前屈伸展式

Head To The Knee Pose

頭碰膝式

Headstand Pose

頭倒立, 頭倒立式, 頭立式

Headstand Prep Pose

準備頭倒立式

Hero Pose

英雄式

Heron Pose

鳥鴉式

Holding Big Toes Standing Forward Bend Pose

握腳趾彎式

Horse Face Pose

單膝單腳式

Intense Side Stretch

加強側伸展式

Inverted Two Legged Staff Pose

雙腳內收直棍式

Legs Up The Wall Pose

靠牆倒臥式

Lie Supine Pose

仰臥式

Locust Pose

蝗蟲式

Lord Of The Dance Pose

舞王式

Low Bow Pose

低弓步式

Low Lunge Pose

低弓步式

Marichyasana 3 Pose

聖哲馬里奇三式

Mountain Pose

像山式, 山式

One Leg Behind The Head Pose

單腳碰頭式

Open Feathers Peacock Pose

孔雀式

Peacock Pose With Legs In Lotus Pose

蓮花孔雀式

Pigeon Pose

鵒式

Plank Pose

平板式

Plough Pose

犁式, 犁鋤式, 鋤式

Puppy Dog Pose

青犬式

Reclining Big Toe Pose

臥倚腳尖式

Reclining Bound Angle Pose

臥束角式

Reclining Butterfly

臥束角式

Reclining Easy Twist Pose

臥扭轉放鬆式

Reclining Hero Pose

臥英雄式

Resting Child's Pose

嬰兒式休息

Resting Pose

休息式

Reverse Prayer Pose

加強側伸展式

Revolving Triangle Pose

三角扭轉伸展式

Scorpion Pose

蠍子式

Seated Forward Bend Pose

雙腿坐式體前屈式

Seated Wide Leg Forward Bend Pose

角坐式

Shoulder Stand Inversion Pose

肩倒立式

Shoulder Stand Pose

肩立式

Side Angle Pose Pose

三角側

Side Crow Pose

側式烏鴉式

Single Leg Wind Relieving Pose

單腿祛風式

Sit Cross Legged Pose

二郎腿

Staff Pose

手杖式

Standing Forward Bend Pose

站立伸展式, 站立前彎式

Standing On Tip Toes Pose

踮腳式

Standing Wheel Pose

站立輪式

Sun Salutation

拜日式

Supine Legs In The Air Pose

上伸腿式

Table Top Pose

後仰支架式

Tree Pose

樹式

Triangle Pose

三角伸, 三角式

Turtle Pose

龜式

Twisting Pose

扭轉式

Twisting Wide Leg Pose

扭轉雙角式

Upward Facing Dog Pose

上犬式

Upward Facing Wheel Pose

上輪式

Warrior 1 Pose

戰士第一式

Warrior 2 Pose

戰士第二式

Wheel Pose

輪式

Wide Leg Standing Forward Bend Pose

雙角式

Wide Leg Standing Twist Pose

金字塔扭轉伸展式

Wind Box Style Breathing

風箱式

Wind Relieving Pose

單腿祛風式, 祛風式